Seminar "Achtsamkeit und Selbstmitgefühl"
Seminar "Achtsamkeit und Selbstmitgefühl"
Vortragende: Mag.a Irene Apfalter, MSc
TERMIN | 10.3.-11.3.2023 |
ARBEITSZEITEN | 14:00-20:00 und 9:00-17:00 (20 AE) |
Seminargebühr | für ÖAGG-Mitglieder: Euro 390.- für Nicht-Mitglieder: Euro 450.- |
Ort | Salon Sechshaus Sechshauser Straße 48/2 1150 Wien |
Inhalt | Das Thema Achtsamkeit ist bereits seit einigen Jahren im Fokus der Psychotherapieszene, das Thema Selbstmitgefühl ist gerade dabei, schulenübergreifend einen größeren Stellenwert in der psychotherapeutischen Behandlung einzunehmen. Achtsames Selbstmitgefühl hilft uns, im Hier und Jetzt zu leben sowie liebevoll und wertschätzend mit uns selbst umzugehen. Achtsamkeit, also die bewusste und gezielte nicht wertende Wahrnehmung des Augenblicks, und das darauf aufbauende Selbstmitgefühl stehen im Zentrum dieses zweitägigen Seminars. Es geht darum, eine achtsame und mitfühlende Haltungen zu kultivieren: einerseits, um diese den Patient:innen näher bringen zu können, andererseits um selbst davon beruflich wie privat zu profitieren. |
HINWEISE ZUM SEMINAR | Mitzubringen sind Decke, Polster, Schreibzeug, evtl. warme Socken |
Anmeldung | Mag.a Irene Apfalter, MSc E-Mail: office@psychotherapie-apfalter.at Tel.: 0660/345 2345 |
SEMINARLEITUNG | Maga. Irene Apfalter, MSc hat zunächst Geschichte und Germanistik in Wien studiert. Sie ist Psychotherapeutin (Integrative Therapie), Traumatherapeutin, Skillstrainerin, Poesietherapeutin sowie Autorin und seit vielen Jahren Vortragende im psychotherapeutischen Feld. In ihrer Praxis bei Mödling (NÖ) arbeitet sie schwerpunktmäßig mit Borderline-Betroffenen und traumatisierten Menschen. Die Prinzipien von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl spielen eine wesentliche Rolle in ihrer professionellen Tätigkeit ebenso wie in ihrem privaten Leben. |
WEITERFÜHRENDE LITERATUR | Dewulf, David: Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit. Gelassen durch den Alltag surfen. Freiburg: arbor 2010. Knuf, Andreas; Hammer, Matthias (Hg.): Die Entdeckung der Achtsamkeit in der Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen. Köln: Psychiatrie Verlag 2013. Mannschatz, Marie: Mit Buddha zu innerer Balance. Wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen. München: Gräfe und Unzer Verlag 2011. Neff, Kristin: Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden. München: Kailash Verlag 2012. |