Auch wenn Sie nicht unter einer psychischen Krise oder Erkrankung leiden, kann es sinnvoll und fruchtbringend sein, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und sich selbst besser kennen zu lernen. Hierfür wende ich wie bei der Psychotherapie die Methoden der Integrativen Therapie an.
Selbsterfahrung bedeutet, eigene Denk- und Verhaltensweisen zu erfahren, zu reflektieren, auszuprobieren und gegebenenfalls zu verändern.
Mein Angebot der Selbsterfahrung richtet sich an Erwachsene jeglichen Alters,