Irene Apfalter
Praxis für Psychotherapie und Supervision

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Trauma - Entstehung

Ein Trauma ist eine normale Reaktion eines normalen Menschen auf ein nicht normales Ereignis. Beispiele für solche Ereignisse sind: Unfall oder Zeuge sein eines Unfalls, Überfall, Folter, Krieg, Naturkatastrophe, Todesfall, Mobbing, sexuelle Gewalt (Vergewaltigung oder Kindesmissbrauch) u.ä.

Je früher und je häufiger diese Ereignisse eingetreten sind, umso stärker ist die Reaktion darauf. Deshalb unterscheidet man zwischen einer klassischen und einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS):

Typ 1 Traumatierung: Die klassische Posttraumatische Belastungsstörung (einfache PTBS) kann sich bilden, wenn ein (weitgehend) psychisch gesunder Erwachsener ein einzelnes traumatisches Erlebnis hat.

Typ 2 Traumatisierung: Die komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (komplexe PTBS) kann entstehen, wenn eine Person wiederholt traumatischen Ereignissen wie körperlicher, sexueller oder emotionaler Gewalt ausgesetzt ist - häufig in der Kindheit.Ob sich tatsächlich eine PTBS ausbildet, hängt davon ab, wie groß die Ressourcen und Bewältigungsmöglichkeiten der betroffenen Person sind. Man spricht hier im Fachjargon von Resilienz (Widerstandsfähigkeit). Wenn ein Mensch die Möglichkeit und Fähigkeit hat, das Erlebte mit sich und anderen zeitnah zu verarbeiten, muss sich aus der Erfahrung einer potentiell traumatischen Situation keine PTBS entwickeln.

Eine gängige Definition lautet: Ein psychisches Trauma ist ein vitales Diskrepanzerlebnis zwischen bedrohlichen Situationsfaktoren und den individuellen Bewältigungsmöglichkeiten, das mit Gefühlen von Hilflosigkeit und schutzloser Preisgabe einhergeht udn so eine dauerhafte Erschütterung des Selbst- und Weltverständnisses bewirkt.
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Mag. Irene Apfalter
Hohe Wand Str. 41/2
2344 Maria Enzersdorf