Im Folgenden finden Sie von mir gesprochene Imaginationen. Es sind Phantasieübungen, die aus der Traumatherapie stammen und Ihnen helfen, Sicherheit und Wohlbefinden zu spüren.
Die Lichtstromübung bei Missempfindungen
Die Lichtstromübung zur Regeneration
Frieden mit sich selbst schließen
Sich von innerem Gepäck distanzieren